Hygge: Vom großen Glück, das im Kleinen liegt. - NIKIN EU

Hygge : À propos du grand bonheur qui réside dans le petit.

Lorsque nous nous sentons en sécurité, nous bénéficions d’une qualité de vie. Les sentiments douillets nous procurent des moments lumineux même dans l'obscurité de l'hiver - avant, pendant et après Noël. Cela est également connu en Scandinavie : malgré les mois sans soleil, les habitants y sont parmi les plus heureux. Le Hygge y contribue. Comme une attitude de vie dans laquelle le confort est avant tout.

Noël est une période stressante pour beaucoup. Les apéritifs se succèdent, les festins se succèdent et il faut aussi recevoir des cadeaux - et les bons. Tout cela sape nos forces. Heureusement, vous pouvez facilement recharger les batteries. Le Hygge fonctionne toujours, nous donne une nouvelle conscience et est idéal pour faire face au stress.

«Hygge» est lorsque tout est parfait

Tout ce qui vous rend hyggelig est en vous. Avec la pleine conscience, vous pouvez le comprendre. Prenez du temps – aussi pour vous-même. Profitez du moment présent, profitez des petites choses et soyez heureux de ce que vous avez. Concentrez-vous sur quelque chose de concret et ne vous laissez pas entraîner par les distractions numériques. Notre âme est et reste analogique.

Quand on parle de « hygge » au Danemark, on entend avant tout le confort. Il n’y a de place que pour l’ici et maintenant, les choses négatives peuvent être laissées de côté. Faites quelque chose de bien pour vous-même et pour les autres, vivez votre vie le plus agréablement possible. C'est très simple, essayez-le. Ce n'est pas la durée qui compte, tout est question d'intensité.

Se détendre et se reposer

Allez-y doucement. Cela fonctionne seul ou dans un cercle de bonnes personnes. Que vous soyez blotti en regardant un film, en vous plongeant dans un livre passionnant ou en oubliant le temps en écoutant votre groupe préféré. Que vous prépariez un délicieux thé ou que vous rêviez, que vous organisiez un jeu de société avec vos amis ou votre famille ou que vous vous promeniez dans la neige : tout cela est hygge et fait de vous une personne plus calme.

Maintenant qu’il fait nuit tôt, la lumière assure bonne humeur et confort. Allumez une bougie, ou mieux encore, plusieurs. Le scintillement chaleureux confère à n'importe quelle pièce une ambiance romantique. Allumez un feu à l'extérieur, peut-être dans un bol sur le balcon. Ou allumez des lampes avec une lumière apaisante. Cela fonctionne également avec les lumières LED sur le sapin de Noël et reste durable.

Sentez-vous comme chez vous

Installez-vous et vos proches vraiment à l'aise. Avec des couvertures et des oreillers moelleux sur le canapé. Avec un tapis moelleux qui dorlote vos pieds ainsi que vos yeux. Avec de jolies images, de jolis livres sur l'étagère ou des objets qui réveillent en vous de beaux souvenirs - de vacances, de famille, d'expériences uniques.

Offre-toi plus de délices

Bien sûr, vous aimez profiter de quelque chose de spécial à Noël. Mais le plaisir ne dépend pas du calendrier ni du week-end. Invitez vos proches pendant la semaine, cuisinez ensemble quelque chose de délicieux et dégustez-le en compagnie de vos proches. Trinquez aux belles choses de la vie avec un bon verre. Et offrez-vous des plats faits maison avec votre café. Il n'est pas toujours nécessaire de compter les calories.

Conclusion : le Hygge vaut la peine d'être découvert. Avec le pouvoir du calme en vous, vous pouvez vivre la vie plus sereinement. Agréable et hygge.

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